ALL libraries (COBIB.SI union bibliographic/catalogue database)
  • Kakovostno ogrevanje v nogometu [Elektronski vir] : diplomsko delo
    Dominko, Samo
    Nogomet kot ena najbolj priljubljenih in množičnih športnih dejavnosti na svetu zahteva od svojih igralcev vrhunsko kondicijsko pripravljenost in izjemno gibalno spretnost. Medtem ko so tehnična in ... taktična znanja pomembna za uspeh na igrišču, se vse bolj uveljavlja spoznanje, da tudi optimalna kondicijska pripravljenost igralcev neposredno vpliva na kakovost njihove igre. Eden ključnih dejavnikov, ki vplivajo na kondicijsko pripravljenost nogometašev, je zagotovo ogrevanje. Kakovostno ogrevanje ne le zmanjšuje možnost poškodb, temveč tudi izboljšuje igralčevo zmogljivost med samo tekmo in treningom. Diplomsko delo se zato osredotoča na pomen kakovostnega ogrevanja v nogometu. Cilj diplomskega dela je ne le razložiti pomen ogrevanja v nogometu, temveč tudi ponuditi praktične smernice in priporočila trenerjem, igralcem in vsem vpletenim v nogometno pripravo. Zavedanje o tem, kako kakovostno ogrevanje lahko izboljša celotno izkušnjo na igrišču, lahko pomembno prispeva k dvigu standardov in ravni izvajanja nogometne igre na vseh ravneh tekmovanj. V diplomskem delu so z grafičnimi prikazi in opisi predstavljeni različni tipi ogrevanja v nogometu z različnimi vsebinami in cilji, ter številne vaje, ki jih lahko uporabljamo pri ogrevanju.
    Type of material - undergraduate thesis ; adult, serious
    Publication and manufacture - Maribor : [S. Dominko], 2025
    Language - slovenian
    COBISS.SI-ID - 226936579